Atemarbeit wird seit Tausenden von Jahren eingesetzt, um Zugang zu der Stille zu finden, die jenseits des denkenden Verstandes existiert. Wir alle verfügen über diese erstaunliche innere Intelligenz, zu der wir in unserem täglichen Leben nur schwer Zugang finden, weil unser egoistischer Verstand uns behindert. In diesem Workshop wird die "Plauderstimme in Ihrem Kopf" durch Atem und Musik zum Schweigen gebracht, und Ihre eigene innere Führung wird Ihnen in diesem Moment genau die richtige Erfahrung für persönliches Wachstum und Heilung geben.
Was ist Atemarbeit?
Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug für Selbstheilung, Selbsterkenntnis und Transformation. Durch den Einsatz des zirkulären Atems, von Musik und Anleitung können Sie einen erweiterten Zustand des Bewusstseins erreichen, Ihren "Affenverstand" aus dem Weg räumen und sich mit Ihrer inneren Intelligenz, auch bekannt als höheres Selbst, verbinden. Durch regelmäßige Atemarbeit und tiefgreifende körperliche und emotionale Entspannung während der Sitzungen werden Sie den neuronalen Pfad zu dieser inneren Intelligenz stärken und in der Lage sein, durch ein paar tiefe Atemzüge von Moment zu Moment in Ihrem Leben konsequenter auf sie zuzugreifen.
Was sind die Vorteile von Breathwork?
Stress, Ängste und Depressionen reduzieren
einen tiefen Zustand der Meditation und Entspannung erreichen
Zugang zum Unterbewusstsein und zum Emotionalkörper
mentale, emotionale und körperliche Blockaden auflösen
Spirituelles Erwachen
Verbindung mit dem höheren Selbst
Kreativität steigern
vieles mehr...
