Wann hast du dich das letzte Mal richtig erholt gefühlt? Erholung geschieht nicht von selbst. Es ist wichtig regelmässige Erholungszeiten einzuplanen, ein dauernden Stress macht krank.
In diesem Webinar erfährst du:
✅ Facts zu Stress und wann er krank macht
✅ Die Bedeutung von Erholung
✅ Wann und wie erhole ich mich?
✅ Erfolgsfaktoren für gute Erholung
✅ Kurze Entspannungsübung
