Resiliente Menschen haben eine innere Stärke und ein körperliches Energiegleichgewicht. Was wir bei der Arbeit denken und fühlen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Handeln und unsere Leistung.
Digitalisierung und künstliche Intelligenz beschleunigen Arbeitsprozesse und verändern unser Leben grundlegend. Die Herausforderung besteht darin, Lösungen für neue Herausforderungen in der VUCA-Welt zu finden. Ein zielorientiertes Mindset und ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz unterstützen Sie dabei, die Chancen des Wandels mutig zu ergreifen. In diesem Webinar lernen Sie Ihr schlagkräftiges "Dream Team gegen Stress" kennen, mit cleveren Tipps für hohe mentale Stärke und emotionale Balance.
In dieser Session widmen wir uns einem Thema, das ein ungewollter und doch ständiger Begleiter in unserem Alltag ist ständiger Begleiter ist: Stress. Es erwartet Sie ein inspirierender Vortrag von Stress-Expertin Evi Giannakopoulos. Basierend auf Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und fernöstlichem Wissen werden wir effektive Strategien aus dem Resilienz- und Achtsamkeitstraining erlernen, die uns fit für die stressige Arbeitswelt machen.
Seien Sie dabei: eine Stunde ohne Stress, mit viel Input für Ihren Arbeitsalltag.
Sie werden mehr erfahren über:
✅ VUCA-Welt: Welche Selbstkompetenzen sind gefragt?
✅ Drei wirksame Resilienzstrategien
✅ Steigerung der Selbstwirksamkeit durch mentale Stärke
✅ Fokussierte Gelassenheit dank Herzintelligenz
✅ Emotionalen Stress abbauen und Lebenszufriedenheit steigern
