Jeder kennt das Gefühl knappe zeitliche Ressourcen zu haben und dabei eine endlose To-Do die zu erledigen ist. Es gibt Möglichkeiten, sich selbst und die Zeit besser zu organisieren. Zeit- und Selbstmanagement ist die Fähigkeit, im Alltag konkret Prioritäten zu setzen und geschickt Störer aus dem Weg zu schaffen. Die Strategien des Zeit- & Selbstmanagements schaffen Freiräume im Kopf, Privatleben und Beruf. Wer sich selbst gekonnt organisiert, kann effizienter, aber auch gesünder arbeiten.
